"Que ton aliment soit ta seule médecine." Hippocrate

S'alimenter doit rester un plaisir !

Mettre en place une alimentation équilibrée en complément d’une activité physique régulière, va vous permettre d’acquérir une bonne hygiène de vie, favorable à votre santé.

L’alimentation doit rester un plaisir, un moment de partage en famille ou entre amis. Il faut dire STOP aux régimes restrictifs qui vous amènent à des phénomènes de frustrations et à long terme créent un déséquilibre alimentaire.

Diététicienne depuis 20 ans, je suis titulaire d’un Diplôme d’Etat le BTS Diététique depuis 1999 ; mon but est de vous accompagner dans ce changement d’habitudes.

Le programme commence par un bilan de 1h30, puis des consultations de suivi sont proposées 1 fois par mois.




Prenez rendez-vous en ligne

Si vous souhaitez une consultation à domicile ou en visio,
merci de me contacter :
- soit par téléphone au 06 77 62 63 59,
- soit par mail : sd.sophroligne.lievin@gmail.com


Pourquoi consulter ?

Rééquilibrage alimentaire, bien-être, perte de poids durable ou prise de poids, pathologies nécessitant une prise en charge (diabète, pathologies digestives, cardiaques, cholestérol, chirurgie bariatrique, etc…), femmes enceintes et allaitantes, troubles du comportement alimentaire, sportifs ou période de vie difficile à gérer (ménopause, arrêt du tabac) ... Quel que soit votre âge ou votre motif de consultation, la diététique constitue une aide précieuse pour votre santé.

Pour qui ?

Modalités de consultation

Bilan environ 1h

Cette consultation est l'occasion d'apprendre à se connaître, de faire le point sur vos besoins, vos attentes. Chaque individu est unique, c'est pourquoi il est primordial de prendre le temps d'apprécier vos habitudes alimentaires mais aussi votre mode de vie (profession, activité physique, problèmes de santé particuliers…)

À l'issue de cette première séance, nous déterminons ensemble les objectifs à atteindre.

Vous pourrez alors commencer à mettre en pratique les conseils prodigués.

Suivi environ 30 min

À cette occasion, nous ferons le point sur la mise en place des nouvelles habitudes alimentaires ainsi que sur les éventuelles difficultés rencontrées.

C’est l’occasion de réajuster si besoin le programme remis lors du bilan et de vous donner des menus et recettes.

Sachez qu’entre 2 consultations vous n’êtes pas seul, à tout moment vous pouvez me joindre soit par téléphone, soit par mail ou Messenger.

Consultations

Les consultations sont uniquement sur RDV et peuvent se faire :

  • A votre domicile (20km aux alentours de Liévin)

  • Au cabinet, 22 chemin du Marquage à Liévin.
    Cliquez sur le plan d'accès ci-dessous pour l'agrandir

Tarifs

    Diététique :
  • Bilan : 50 €
  • Suivi : 30 €


Programme sophro-diététique 8 séances : 330 €
Si vous souhaitez que j’intervienne dans le cadre d’ateliers nutritionnels, culinaires, conférences-débats ; veuillez me contacter soit par téléphone soit par mail pour obtenir un devis.

Moyens de paiement

Espèces, chèques ou carte bleue

Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles les remboursent. Renseignez-vous auprès de la vôtre !

Une profession réglementée

Diététicienne Nutritionniste est une profession réglementée : Le diététicien est reconnu en tant que professionnel de santé depuis 2007 par la Loi N° 2007-127 du 30 janvier 2007.

A ce titre, je suis enregistrée à l’Agence Régionale de Santé du Pas de Calais en qualité de Diététicienne Nutritionniste sous le numéro ADELI : 629501883.

Membre de l’AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)

Pour le plaisir de partager quelques recettes délicieuses et légères ...